可能是由于平時生活和飲食不規律引起，尤其是晚上經常熬夜，生活不規律，再加上飲食不當，導致出現的這些癥狀。以及平時經常面對的電腦，或者是經常低頭玩手機。另外，平時是否有手淫的習慣，然后平時有手淫的習慣也會導致出現腎虛。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有多久？是不是沒有休息好，特別是經常上網玩游戲，可能忘記吃飯，休息，這樣容易導致眼睛疲癆，精神慌惚。
      指導意見：
      建議一定要休息好，勞易結合，合理安排作息制度，同時，調節飲食，加強營養，少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質出現的眼睛累，頭蒙蒙的，像做夢一樣，沒精神
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元足三里和太溪穴，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“眼睛累，頭蒙蒙的，像做夢一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！