病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，首先考慮是由于當時沒有休息好的原因。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，實在擔心的話可以復查看x線片的檢查，需要盡量多注意休息的。
      

      指導意見：
      你好，根據你所述情況，膝關節損傷后最主要是制動，絕對臥床休息，在這個基礎上給予物理療法如中藥熏洗，艾炙、關節灌洗、臭氧治療、蠟療等，口服活血止痛藥物，最好是患肢石膏外固定，制動3－4周。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況。扭傷有時候疼痛，可能是傷到了筋脈。平時可以熱水袋熱敷，促進血液循環，有助于恢復和預防。
      指導意見：
      建議注意休息，適當的功能鍛煉。也可以在大夫指導下用點舒筋活血的藥物?；蛘叱渣c鈣片。祝一切順利。
      
      以上是對“打球扭傷，已經半年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你在打球的時候出現了，有時候現在已經有半年了，偶爾還會有疼痛的情況，這種情況可能是還沒有完全恢復好，需要去醫院做一下復查，看扭傷已經恢復到了什么程度。