病情分析：
      根據你的描述，昨天中午吃的挺多，晚上沒吃，第二天早上難受，就吐了2次，傷胃了，中午就吃了一點面條，下午又吐了，現在好多了，我應該吃點什么食物，喝點什么
      指導意見：
      根據你現在的情況，昨天中午吃的挺多，晚上沒吃，第二天早上難受，就吐了2次，傷胃了，中午就吃了一點面條，下午又吐了，考慮有積食癥，建議口服健胃消食片，就可以好轉的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是暴飲暴食導致了腸胃不適，消化不良。
      指導意見：
      建議你口服保和丸和奧美拉唑膠囊，飲食注意，多喝水，避免食用辛辣油膩生冷滾燙的刺激性食物，避免暴飲暴食，多注意休息。
      

      病情分析：
      這種情況先不要吃飯了，可以喝點糖鹽水就可以了，胃腸負擔小。
      指導意見：
      可以吃點6542，黃連素，諾佛沙星膠囊，雞內金。多喝熱粥也可以，不能吃生冷油膩食物。
      
      以上是對“昨天中午吃的挺多，晚上沒吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！