你好，手指關節脫位，一般是關節囊撕裂和韌帶拉傷，建議復位后最好用支具外固定3到4周，以促進損傷的修復，可以口服活血止痛膠囊和布洛芬，不要過早活動關節，以免遺留后遺癥
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，如果是手指能夠活動提示韌帶拉傷。如果是韌帶斷裂以后手指關節是不能夠活動的。
      指導意見：
      你好。建議您多吃一些優質蛋白食物。雞蛋牛奶長骨頭湯，促進血液循環，有利于恢復。

      病情分析：
      你好，這個問題是可能屬于關節錯位導致的癥狀，外傷影響，
      指導意見：
      一般情況下建議及時的休息，基本還是可以繼續外科檢查試試，都是可以確診治療的。
      以上是對“我在騎山地自行車時摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！