病情分析：
      你好，你這種情況這種體質，主要還是考慮一個對熱性的食物以及辣性的食物比較敏感。最好是不要經常吃
      指導意見：
      每個人都有每個人的體質，像你這種體制，主要是對啦性的食物非常敏感，平時盡量清淡飲食，不要辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況的話，考慮是吃了辛辣的東西刺激導致的。
      指導意見：
      這種情況的話，是不能夠服用辛辣刺激性的食物，建議應當多吃一些水果蔬菜。
      
      以上是對“吃一點點辣的肚子和胸口都要溫熱好久是不是一點點辣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！