病情分析：
      你好考慮是毛囊炎，淋巴結炎上火，病菌感染有炎癥引起的，
      指導意見：
      可以使用紅霉素軟膏外用治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，注意飲食避免辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況分析，可能和你自身的體質有一定關系，多是屬于陰虛內熱體質，平時應當少食辛辣刺激性的東西。
      指導意見：
      平時可以用金銀花，胖大海菊花，玄參麥冬等泡水喝，具體的應該在，醫生的診治下確定合理性的方案。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，年齡考慮不單純是上火，可能跟你的生活以及飲食有關系。
      指導意見：
      關于粉刺，也叫痤瘡，青春痘，是常見的炎性皮膚病，要清潔皮膚，疏通毛孔，避免用手經常觸摸以長出的粉刺，更不能用手亂擠壓粉刺，以免受傷細菌造成感染，飲食清淡，適當鍛煉身體，加快血液循環，促使體內廢物及時排除體外。另外，菊花薄荷檸檬胖大海等都有寧神，降火等功效，飲食上可以吃些苦瓜杏仁芹菜苦蕎麥等，快速排出體內毒素，清理腸道垃圾。祝你早日康復。
      
      以上是對“經常上火，頭上長粉刺包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！