根據描述的癥狀，有可能是局部的淋巴結腫大，或是局部的癤腫，這種情況，建議到醫院看看，觸診一下，有必要的話，查一下彩超，明確診斷，才能對癥治療，注意多喝水，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述考慮頸部淋巴結炎對我可能性較大，發病與局部感染，熬夜受累免疫力下降有關的
      指導意見：
      建議你去耳鼻喉科面診，請醫師觸診下，必要時行頸部B超檢查，確診炎癥及時抗炎治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀，建議您先口服消炎藥治療。
      指導意見：
      建議你平時要多注意口腔的清潔衛生，飲食上清淡一點，忌口，辛辣油炸等刺激性較強的食物，多喝水。
      
      以上是對“咽喉上方，里面有個30毫米大小的腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！