經常有失眠的話，那么考慮是有精神神經方面的衰弱，白天不睡覺，白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊事的書，積極參加體育運動，可以喝百樂眠的藥物
      

      病情分析：
      你好這種情況由于長時間的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態形成的
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，合理的調整飲食結構，注意多加休息，不要熬夜，保持樂觀向上積極的心情
      

      病情分析：
      你好，你是記憶力很強，很多記憶混到一起，出現記憶混亂，受到困擾，伴有失眠等。
      指導意見：
      綜上所述考慮為睡眠障礙，出現記憶混亂，與睡眠差有關，建議盡快調節睡眠，可以服用甜夢口服液等。
      
      以上是對“從一歲之前開始有記憶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！