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中午睡覺,睡不踏實,老師感覺喘不上氣

男 | 20歲 2017-05-03 13:42:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 中午睡覺,睡不踏實,老師感覺喘不上氣,被憋醒了。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-05-03 15:34:34 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的癥狀,應該屬于心臟毛病,需要通過飲食調理,并進行適量的體育鍛煉。
      指導意見:
      平時飲食要有規律,保持食物多樣,飲食平衡,每日少食多餐,每餐吃七八分飽,不要暴飲暴食。另外,少吃寒涼辛辣,油膩,刺激性食物。不熬夜,保證充足的睡眠。每天運動半小時,每周至少運動150分鐘以上。
      

李超
李超 武邑縣趙橋鎮中心衛生院   醫師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網友:9986稱贊:16
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2017-05-03 14:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述的癥狀,建議你到醫院檢查,以明確診斷。
      指導意見:
      你好,建議你可以到醫院檢查一下胸片及心電圖,排除肺部及心臟疾病引起的可能,然后對癥治療。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-05-03 15:47:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時工作學業壓力大嗎,有沒有不開心,話少,心煩緊張,做起事沒有興趣呢?
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,可以吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“中午睡覺,睡不踏實,老師感覺喘不上氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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