病情分析：
      你好。在現實生活中，身邊常常很多人都是好人為師的，這是人性的弱點使然，不必過于當回事，坦然面對就是了。
      指導意見：
      建議保持良好心態，安排好作息時間，每天堅持體育運動，課余有空的話，多讀些課外書籍，尤其是文學作品，這樣就能提升你的修養，讓你的內心強大起來，就能夠站到一個足夠高的高度看待身邊的親友了，內心也就坦然了，也不再計較這些雞毛蒜皮的小事了。對身邊的親友要多一些理解和寬容，多看他們的優點，你想，當你遇到困難的時候，能夠幫助你的人還是他們，對不對？幸福和快樂都是主觀的，很多時候，如果我們換一個角度想問題，就一定可以找到快樂的理由的。那么，為什么不尋找快樂的理由呢？祝開心快樂。

      病情分析：
      你好，這種情況和你的性格有很大的關系，比如過分敏感，太在意別人看法。
      指導意見：
      建議平時多看看心理方面的書籍改善自己的性格，沒有必要活在別人的情緒中，多加強溝通交流，妥善處理好相應的生活事件。可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫生。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我很受不了別人對我指手畫腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！