病情分析：
      肝為“將軍之官”，主疏泄，主藏血。其影響情志方面是具體表現為：調暢氣機，調暢情志。暴怒傷肝，喜調達而惡抑郁。肝郁化火，氣火上逆。肝火多由外界刺激引起，故首先應調情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助于調節體內的“火氣”。
      指導意見：
      多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。大棗是補氣血的，女性朋友可以長期使用
      

      病情分析：
      肝火大吃大棗也沒有什么用啊。大棗本身可以益氣養血，不治療肝火旺
      指導意見：
      一般肝火旺還是需要菊花，決明子一類的泡水喝可能有些作用，跟大棗無關的。
      

      病情分析：
      你好，肝火旺盛主要是頭暈目眩，口干口苦，還有就是大便干燥。
      指導意見：
      口服大棗作用有限的，你這個我建議你口服龍膽泄肝丸，日常可以用夏枯草，菊花，決明子泡水
      
      以上是對“我是肝火大可以常吃大棗嗎我現在堅持吃一年了問一下有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！