健康咨詢描述: 腰椎曲度變直,L5S1中央型突出,L4L5膨出,腰肌勞損,癥狀出現有半年左右吧,這個要怎么鍛煉恢復啊?曲度腰椎治療儀管用嗎
想得到的幫助: 腰突,曲度變直,曲度腰椎治療儀管用嗎?
腰椎間盤突出,關鍵是要臥床休息,睡硬板床,要求是絕對臥床休息,堅2~3個月。加強腰背肌的功能鍛煉,也就是躺在床上讓腰部向上弓曲度腰椎治療儀有一定的作用,關鍵還是要堅持的。
病情分析:
你好!根據你所描述,你這應該是腰椎間盤突出癥,長時間的勞累和腰姿不正確引起的
指導意見:
腰椎間盤突出癥最有效的方法是腰椎牽引,可以去醫院的康復理療科治療,不過,治療時間可能會有點長,平時注意多休息,睡硬板床,在治療期間不要從事體力勞動!
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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