病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導意見：
      建議去醫院男性病科好好的檢查一下，注意不要久坐，不要吃油膩、辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      青年男性，出現勃起不堅，時間短，屬于陽痿早泄，一般功能性多見，
      指導意見：
      治療建議你調整好心情，不要有太大壓力。西地那非是治療陽痿早泄藥物，對于疾病有幫助。
      

      病情分析：
       你好，根據你的描述是陽痿：即男子達不到或不足以保持完成性交的勃起，多數為精神性，也可以為器質性。
       指導意見：
       你的情況首先要到正規醫院的泌尿生殖科去進行檢查，并作前列腺檢測。另外你應該多和女方溝通，放松心情，對性生活自量有多幫助。祝你健康！
      
      以上是對“我最近發現陰莖勃起不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！