病情分析：
      建議觀察是否血壓不好或者貧血的情況導致異常，注意休息，
      指導意見：
      最好是及時到醫院選擇血常規看看配合觀察血壓的情況在用藥，平時應該營養均衡積極多運動看看效果
      

      病情分析：
      根據你的描述，整天昏昏沉沉的感覺沒精神想睡覺，應該是有些氣虛的情況。
      指導意見：
      建議你首先養成規律的飲食和作息習慣，并且可以去醫院的中醫科辨證調理一下體質，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是腦部供血不足的，引起的原因有可能是休息不好，血液粘稠度大
      指導意見：
      建議注意低鹽低脂飲食，可以去醫院神經內科檢查經顱多普勒，藥物方面可以給予腦立清丸口服治療的
      
      以上是對“整天昏昏沉沉沒精神，想唾覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！