你好，從你的描述來看，考慮可能和平時久坐，缺乏運動，或者是由于受傷等導致的目前癥狀。目前建議，癥狀這么厲害，最好是選擇正規醫院的角外科進行檢查，可能要拍ct或者是磁共振，再給你檢查，結果選擇對應的治療方法，平時避免久坐，可以經常做局部的熱敷和按摩，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你這個問題要考慮屬于膝關節炎的癥狀，都是要注意休息，
      指導意見：
      一般情況下建議及時看醫生指導，都是可以繼續休息，消腫止痛酊外擦試試的。
      

      病情分析：
      注意這個和受風寒或者是缺乏鍛煉都有關系.適當多活動.注意保暖.
      指導意見：
      建議舒筋活血膠囊治療一段時間觀察看看，這情況建議去看中醫.用中藥調理比較好.
      以上是對“從小膝蓋就痛到大，小時候頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！