我是體育生，訓練時呼吸困難

女 | 16歲 2017-05-03 01:22:53 1人回復來自

健康咨詢描述：我是體育生，訓練時呼吸困難，感覺像要窒息了一樣，呼吸調整不過來，喘氣喘的胸口疼，連帶著胃也不舒服，跑步腿發軟這是不是缺鈣或貧血啊？還有我的左腳膝蓋坐久了起來會很痛，蹲久了起來更痛，在教室坐久了下課一起身左腳膝蓋就很痛，不能伸直，也用不起力，要緩很久才能好，這種狀況已經有幾個月了。我想問下是什么原因，以及要如何做，謝謝

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針對你目前的情況，首先考慮還是關節和肌肉的外傷，也可能是過度運動慢性勞損導致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，平時作息規律點。如果經過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規骨科醫院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如雙氯芬酸鈉片緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。