你好，根據(jù)您所描述的情況，如果你的父母本身個子就很矮，你的身高一般考慮可能是受遺傳因素影響的，平時要多注意加強鍛煉，能有促進長高的作用，平時注意不要挑食，多吃一些富含蛋白質(zhì)多的食物。
      

      病情分析：
      你狠，你現(xiàn)在已經(jīng)十八歲了，一般身高多由于遺傳因素所決定的。
      指導意見：
      平時多加體育鍛煉，如跑步騎單車跳高跳遠等，有助于長身高，多吃些鈣質(zhì)豐富的食物，如酸奶，海帶紫菜蝦皮牛奶等，補充鈣片
      

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充鈣劑及維生素D，適度進行體育鍛煉，最大限度的發(fā)揮身高潛能
      
      以上是對“我才158，發(fā)育時間很長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！