病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述可能是缺乏鍛煉長時間靜坐生活引起的癥狀。
      指導意見：
      建議多運動多鍛煉增強體質，局部熱敷按摩烤電等物理療法，不能緩解及時就診治療，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你還在上學吧?經常低頭看書,看電腦,打游戲會引起頸椎的退化這種咯咯咯的響聲,一般都是韌帶的鈣化,
      指導意見：
      就是退化的一種小更要注意的現在的退行性疾病都年輕話了,都是不注意的結果平時看書的姿勢要正確,看書、看電腦一小時就要休息避免加重

      病情分析：
      你這情況很可能是落枕也不排除是頸椎病的可能的.最好去醫院檢查一下.
      指導意見：
      如果是落枕.落枕的治療方法很多.手法理筋.針灸.藥物.熱敷等均有良好的效果.尤以理筋物法為佳.
      以上是對“最近一段時間，脖子扭動時會咯咯的響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果脖子扭動嘎嘎響，有可能是頸椎疾病，建議到醫院進行ct檢查，如果是增生，可以到理療科進行牽引治療，平時要注意坐姿，不能低頭。