健康咨詢描述: 14歲才150cm,母親155cm,父親170cm,請問16歲可以長多高.
想得到的幫助: 如何長高
病情分析:
身高與年齡及遺傳因素密切有關。你才十四歲,應該正處于青春期。
指導意見:
建議你保證充足的睡眠,并適當進食牛奶等高蛋白飲食,再加上適當的體育鍛煉,應該可以再長高。
病情分析:
你好,身高受先天遺傳和后天飲食營養和鍛煉等因素的影響。
指導意見:
建議平時注意飲食營養,果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當運動,多做些拉伸運動,另外要保證充足的睡眠。
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