病情分析：
      你好，胸悶活動以后是加重還是緩解？引起胸悶的原因常見呼吸系統(tǒng)的疾病和心血管系統(tǒng)疾病，植物神經功能紊亂等，方便去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生做體格檢查。明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，禁煙酒。保持心情舒暢，不要勞累，生活起居要有規(guī)律。
      

      你好！這種情況有可能是因為有睡眠缺少，壓力過大，或者是心臟疾病導致的，可以先到醫(yī)院做一個心電圖的檢查，然后進行治療的，盡量注意保持良好情緒，保持充足睡眠。