健康咨詢描述: 太胖了,137斤很多衣服買不了經常被人嘲笑,我覺得非常的不開心于是我想把那肥嘟嘟的身材減下來,
病情分析:
根據你的描述,才剛剛十七歲,可是很多衣服都因為體型胖不能買。
指導意見:
建議你可以在保證營養均衡的基礎上,適當限制飲食,特別是晚餐要少吃,并且加強身體鍛煉,應該可以達到健康減肥的目的。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,體重偏胖,被人嘲笑,想減輕體重。
指導意見:
健康的減肥方法是運動鍛煉,多參加體育活動。多吃青菜,水果,少食含脂肪和碳水化合物多的食物。特別是晚餐不要吃得過飽。
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