因為沒有照片顯示，無法準確判斷究竟是什么原因引起的，只能根據你的描述來分析一下。可能是乳腺纖維瘤，也可能其它疾病。建議你去你們當地的正規的公立醫院，掛普通外科或是甲狀腺乳腺外科的號，找普通外科的醫生看看，做乳腺或是這個包塊的彩超檢查。根據檢查結果選擇相應的治療方案。
      

      病情分析：
      結合患者描述的問題癥狀考慮應該是正常的青春發育期乳腺小葉的，問題不嚴重的
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意個人衛生，避免擠壓患處。觀察疼痛腫脹癥狀。可以熱毛巾外敷。并適當元胡止痛片進食
      

      病情分析：
      檢查看看是否是出現了乳腺纖維瘤所以才導致的情況出現，
      指導意見：
      如果有乳腺增生的話也容易出現你所描述的癥狀確定疾病之后可以通過口服藥物方式治療乳腺纖維瘤需要手術
      
      以上是對“我乳房左上方長了一個圓圓的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！