病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，還有按摩局部的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好！如果疼痛癥狀嚴重就最好及時去當地正規公立醫院手術治療。
      指導意見：
      建議平時適當走動，勤換內褲開水燙洗，保持局部清潔干燥，避免重體力勞動，祝早日康復！
      

      病情分析：
      如果在幾年以前就做B超檢查是由，精索靜脈曲張。如果有癥狀就需要手術治療。
      指導意見：
      一般這個靜脈曲張不能夠自然恢復，嚴重的時候就需要手術治療。靜脈曲張對懷孕是有影響的，影響精子的質量。
      
      以上是對“精索靜脈曲張，坐久了下身有不適感！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！