你好，你經常的流鼻血可能是鼻粘膜干燥糜爛所引起的，建議你平時要多喝水，多吃點水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要揉鼻子，更不能摳鼻子，鼻腔內可以涂紅霉素軟膏，保護鼻粘膜，如果出血很多的話，應該到耳鼻喉科檢測一下，看看有沒有活動性的小血管出血，如果有應該做消融治療，另外你可以抽血化驗血常規和凝血4項，排除血液病的可能性。
      

      病情分析：
      反復鼻出血的病因有鼻腔粘膜糜爛，鼻中隔偏曲，鼻腔鼻竇腫瘤，凝血功能異常等。
      指導意見：
      建議及時就診當地耳鼻喉科，完善凝血功能檢查，做個鼻內鏡或者電子喉鏡檢查，看看鼻腔內粘膜情況，排除下鼻腔血管瘤之類疾病等。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，像您這種情況有可能跟鼻炎有一定的關系，或者是血小板偏低造成的。
      指導意見：
      這種情況建議您做一個血常規的化驗而定好科的檢查看一看根據檢查結果確定治療方案如果是鼻炎的話，可以應用一些鼻炎康片或者是千柏鼻炎片等進行治療。
      
      以上是對“我總是不知不覺得流鼻血就是一流還是很多的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！