病情分析：
      你好，根據你的描述你想減肥，減肥的原則是管住嘴邁動腿，不光是節食。
      指導意見：
      建議，一除了吃青菜也要適當的吃一點瘦肉類，滿足機體需要。二是要加強運動，管住嘴邁動腿才是減肥，每天至少跑五公里。三要持之以恒
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要規律飲食，補充維生素
      指導意見：
      建議生活規律，起居有常！避免情緒激動，保持愉快的心情！根據自身體質進行鍛煉，進清淡易消化飲食！
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“天天吃青菜都會長胖的人，就算不吃也會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！