根據你目前介紹的這種情況和發來的圖片，因為外傷需要一定的恢復過程，不要過于著急，挫傷的可能性還是比較大的，建議你一定要注意休息，患肢要抬高位置口服跌打損傷的藥物，局部也可以做下熱敷。
      

      病情分析：
      你好，這個問題是可能屬于外傷的癥狀，都是可能會影響的，
      指導意見：
      目前看來你是需要及時休息，基本可以繼續消腫止痛酊，結合X片檢查試試為好的。
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述建議臥床休息幾天先不要活動，你現在是有肌肉和骨質損傷
      指導意見：
      建議口服跌打丸，沈陽紅藥，萬通筋骨片，外用云南白藥酊再加上熱敷一般情況下半個月到二十天左右應該可以康復
      
      以上是對“2米多跳下來腳頓傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！