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有問必答網運動瘦身減肥 → 我以前不胖,現在小孩生了長胖了30斤

我以前不胖,現在小孩生了長胖了30斤

女 | 32歲 2017-05-01 20:59:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我以前不胖,現在小孩生了長胖了30斤,我怕以后會有什么怪病一類的,

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-07-10 19:02:39 我要投訴

      目前出現產后肥胖的情況還可以進行減肥!建議每天堅持兩個小時走步或跳健美操都有助于達到減肥的效果,如果有擔心患上其他疾病的話,建議去醫院復診一下比較穩妥。平時飲食要保持清淡易消化,少吃油膩辛辣刺激性的食物。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統疾病,消化不良,腹瀉等常規疾病的護理 幫助網友:7487
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2020-07-10 18:56:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是懷孕生產以后導致的肥胖,可以通過減肥來改善。
      指導意見:
      建議您平時多增加一些體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,可以參加瑜伽,游泳。跑步,健身操等。監測自己的體重變化。
      

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