根據描述的癥狀，一般是一次喝一小碗就可以了，一日兩次，吃藥期間，要注意飲食清淡，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，少食過涼的食物，平時要注意飲食，盡量不要熬夜，適當運動，鍛煉身體，提高機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好；這個建議到具體看看中醫大夫，中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。
      指導意見：
      平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。