病情分析：
      你好根據您的描述，這種情況由于病毒感染或者是內分泌失調而引起的
      指導意見：
      建議你放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，合理的調整飲食結構，注意多加休息，不要熬夜，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣，有刺激的食品
      

      病情分析：
      痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可外抹痤康王搽劑的。
      指導意見：
      建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.。
      
      以上是對“額頭上總是長痘痘，還有下巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！