病情分析：
      您好，根據您腹部左邊脹脹的，不舒服，吃涼的食物疼，很可能是胃腸炎疾病，胃腸疾病與飲食有關，吃冰激凌引起疼痛，應該是胃腸炎引起的
      指導意見：
      建議您改善飲食，飲食規律，不要吃涼的食物，不要吃辛辣刺激的食物，，不要喝酒，可以熱敷腹部，排氣對您有好處，建議您去醫院做便常規和結腸鏡。
      

      病情分析：
      根據你的描述，最近感覺有腹脹的情況，并且又吃了冰激凌之后有胃痛。
      指導意見：
      應該是消化不良引起的癥狀，這時候一定不能吃生冷和辛辣刺激性的食品，平時養成規律的飲食和作息，必要的時候去醫院進行胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      主要是吃了生冷硬的食物引起的胃炎造成的，伴有胃脹氣的這種情況最好是及時的用藥治療觀察。
      指導意見：
      是可以口服三九胃泰顆粒治療觀察的，調理飲食，避免吃辛辣的食物都有利于改善的，如果口服藥物沒有好轉，醫院治療觀察。
      
      以上是對“最近，腹部左邊脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！