我上初三了，可是總是控制不住玩手機話看小說
女 | 17歲 2017-05-01 14:21:18
2人回復
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健康咨詢描述： 我上初三了，可是總是控制不住玩手機話看小說，我也意識到自己要學習啊，可是就是控制不住，我該怎么辦啊
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醫生回復區
2017-05-01 14:43:26 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況很常見，但要及時控制這種情況。可以通過上課關機，甚至不帶手機來改善癥狀。
指導意見：
習慣都是逐漸養成的，只有堅持克制，這些壞的習慣一定能夠改掉的，不要擔心。要對自己有信心。
2017-05-01 14:50:00 我要投訴
病情分析：
你好，從你的癥狀分析，應當是玩手機上癮了，與平時注意力不集中有關系？
指導意見：
你好，建議你平時注意鍛煉身體，多參加一些有益的社交活動，早起早睡。忌食辛辣刺激的食物
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