你好，右腳大拇趾麻木，前段時間還有疼痛，考慮腰椎間盤有問題，建議去醫院骨科就診，做個腰椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你現在的癥狀考慮是由于椎間盤膨出，壓迫了神經，這些神經支配下肢的感覺和運動，受到壓迫產生的一系列癥狀。
      指導意見：
      一種鍛煉腰椎的簡單方法：坐在椅子上，雙手交叉抱頸，向前挺腹，向后仰頭，堅持2~3分鐘然后放松，工作間隙，重復做以上動作三五次，對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是神經方面的原因導致的，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的，如果沒有其他問題的話，最好是在用營養神經的藥物治療，這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。
      
      以上是對“我也是右腳大姆指麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！