你好，考慮是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致的癥狀。可以：針灸、理療、牽引、改善生活習慣(溫暖、干燥、低枕)。保守治療6個月無效或影響正常生活可以行手術治療。(可以先口服藥：維生素B1片+甲鈷胺膠囊+全天麻膠囊。)
      

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的這個情況，初步考慮腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議到公立醫院骨外科就診，做體檢及腰椎CT或者核磁共振檢查，明確診斷，癥狀較輕可以口服活血化瘀及抗炎止痛，營養神經藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你目前描述的情況來看需要考慮腰椎間盤膨出或突出的可能性大，壓迫神經導致不適癥狀，屬于常見病之一。
      指導意見：
      建議做腰椎間盤CT掃描了解情況，必要時按療程腰椎牽引治療，平時堅持睡硬板床，避免久坐和重體力活，定期復查。
      祝早日康復！
      
      以上是對“腿麻臀部開始往下退后面大小肚子麻木到腳后跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！