這個也有可能是精神神經方面有衰弱可能性比較大的，您這個是可以喝百樂眠的藥物，也可以喝安神補腦液的，平時要積極參加體育運動，您這個是可以，吃谷維素的
      

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規律，精神緊張等有關系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友你現在有失眠、睡眠淺、睡眠質量差的情況，考慮是植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      現在是需要去醫院中醫科檢查一下，確診后是可以服用健腦補腎丸、谷維素片、刺五加片進行治療是比較好的，祝早日康復。
      
      以上是對“失眠難入睡，很累很累才好入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼，身體乏力的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累，注意休息和保暖，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。