病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮頸椎病變可能所致，應(yīng)積極控制病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持頸椎姿勢，做頸椎MRI，給予理療及活血止痛劑，望早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你是平時玩手機(jī)，或者平時太累引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時晚上睡覺不要枕枕頭，平時上班要手機(jī)頭最好抬高點(diǎn)，每天堅持做做頭部保健操
      

      病情分析：
      反正南京22歲。出現(xiàn)這種情況，最常見的原因是筋膜炎或者是韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      常見于學(xué)生長時間低頭學(xué)習(xí)，或者是，面對手機(jī)電腦。這個建議你采用口服藥物配合推拿治療，必要的時候可以做個小針刀
      
      以上是對“頸部肌肉疲勞三周了，感覺脖子肩膀很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！