指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好懷孕期間的營養補充直接會影響到胎兒的發育的，一定要注意飲食營養的，要注意營養平衡，多吃水果蔬菜肉類
      指導意見：
      多吃奶類蛋白含量高的食物以及堅果魚蝦類等食物的，不要長期單一食物的，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒可以提供多種營養物質。還要注意做好孕期的檢查。
      

      病情分析：
      懷孕后可以吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
      指導意見：
      不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。
      
      以上是對“懷孕期間吃什么比較好，營養高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生育期間的女性，受孕期間多吃富含維生素和蛋白質的食物，對孩子的成長發育是有理療的，期間還需要均衡營養，多吃富含衛生的新鮮水果和蔬菜。
      指導意見：
      建議你增加保健，受孕期間避免接觸有毒有害的物質，避免感染因素，根據醫生的囑咐定期去醫院做孕檢。
      

      病情分析：
      你好，一般建議從備孕前三個月服用葉酸片至孕后三個月，服用愛樂維或者福施福從懷孕后可以到哺乳期三四個月。
      指導意見：
      建議，孕婦營養，主要是合理均衡營養，只要是天然的，新鮮的，時令的蔬菜，水果，肉類蛋類，奶類，堅果等都是可以吃的。