看你描述患者的情況,是快要高考了,那么二模以后就入睡困難,在醫學上認為失眠入睡困難,大部分是和壓力比較大有關系,可能過大的心理壓力造成的精神過于緊張,而出現焦慮不安狀態,可以適當的口服一些安神的藥物。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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