你好，如果有性生活先要排除別是懷孕流產引起出血，如不是懷孕，這個年齡性腺軸還沒有發育完善。出現的無排卵性的子宮異常出血。建議最好去醫院做個子宮附件彩超，先注意不要劇烈運動，也不能吃辛辣。
      

      病情分析：
      你好親，上述情況初步考慮是青春期的月經不調，跟體內激素水平異常等有關的，
      指導意見：
      一般會隨著年齡增長慢慢恢復的，建議可以適當吃點逍遙丸調理的，同時注意合理飲食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激！
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的來適應來看。應該是正常來月經，因為月經是不凝血。所以為黑色的液體。
      指導意見：
      平時的時候要養成良好的生活習慣，按時作息。不熬夜。平時的時候不要吃辛辣涼的，有刺激性的食物。
      
      以上是對“月尾第一個星期來了一次月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！