根據你的車主描述情況，昨天吃飯了，現在后腰右側非常痛，這種情況還是考慮后背部肌肉拉傷等導致的，目前這種情況建議多休息局部，溫敷理療膜，改善局部血液循環，必要時口服活血止疼藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是不排除腰椎損傷引起的腰疼痛的情況的。
      指導意見：
      建議你多注意休息，適量活動，可以去醫院骨科詳細檢查一下，然后再給予對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，不排除骨折的可能性。
      指導意見：
      建議局部用云南白藥噴霧劑噴霧，口服扶他林片，三七傷藥片治療。及時到醫院進一步檢查確診。診斷明確后對癥治療。
      
      以上是對“我昨天出了一次車禍，車翻了一個個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！