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醫生回復區
2020-07-10 13:57:20 我要投訴
病情分析：
產后肥胖想要減肥最好在哺乳期結束以后，減少飲食量并增加運動，因為生產后體形的恢復比較慢。
指導意見：
體形的恢復比較慢，但是減肥欲望比較強，盡量少吃油膩，營養含量高，每天定時定量，多以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃主食，可以參加瑜伽課，游泳，慢跑，加大運動量長期堅持，會有效果。
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