根據上面的咨詢信息來看，問題是這樣的，苦瓜不宜多吃，并且用熱水焯后吃，一般半顆為宜，蘸醬吃是可以的，沒有問題。希望能夠理解

      病情分析：
      苦瓜性質苦寒，具有清熱瀉火之效，夏季服用較好。但應該適量，以免苦寒傷胃。
      指導意見：
      苦瓜吃法很多，可以涼拌、炒著吃、包餃子吃等，每天可以吃一條，也可以蘸醬吃。但各人耐受有所不同，脾胃虛寒、腹瀉的人慎用。

      病情分析：
      你好，苦瓜具有清熱解毒的功效，同時有減肥養顏排毒，降低血糖增加機體免疫力的作用。
      指導意見：
      可以和醬一起吃，苦瓜屬于寒性食物，脾胃虛弱的人不建議吃，一天吃一個就可以了。
      以上是對“可以正常吃飯，一天吃多少苦瓜啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！