成年后偶爾手淫掌握好力度對身體沒有太大的傷害，控制在一周一次，可以緩解性壓力，不要頻繁過度手淫，以免引起腎虛，前列腺疾病，以及神經衰弱，影響性功能，導致陽痿早泄的發生，頻繁過度手淫甚至會影響精液質量以及精子活力，對生育功能造成影響。
      

      病情分析：
      你好。長期，頻繁的手淫對身體有影響，對未成年人來說，會影響到生殖器的發育。
      指導意見：
      您好。成年人偶爾手淫，影響不大。但是對身體也沒有什么幫助。但是，經常手淫頻率很高，會影響免疫力。
      

      病情分析：
      長期過度手淫，熬夜過度勞累等等可以引起腎虛，腎虛癥狀嚴重可以影響身體健康，出現疲勞乏力等等癥狀。
      指導意見：
      偶然一次手淫，問題不大，不要擔心，平時注意休息。不要熬夜，盡量減少手淫次數，同時注意加強營養，多吃新鮮雞蛋，喝牛奶。
      
      以上是對“適度手淫有好處嗎，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫是一個非常不好的習慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導致你的功能障礙，甚至會影響到你的生育能力，建議你馬上停止，適當的增加一些體育鍛煉，規律作息時間，不要熬夜
      

      你好，很高興為你解答。根據你的描述，適度手淫還是可以的，不要手淫過度，手淫過度會導致腎虛引起陽痿早泄，有可能會影響以后的夫妻生活。