經常有尿失禁的情況，特別是運動之后，這種情況多數是盆底擴約肌出現了問題，但是你拖的時間有點長了，治療起來應該是有點困難的，所以最好去醫院的泌尿科檢查一下，然后適當的治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，像你這種情況，初步分析是由腎氣虧虛，導致的，是需要應用中藥進行治療的。
      指導意見：
      建議可以做個血常規及尿常規檢查，同時可以吃點中藥湯劑進行治療的，祝你早日康復，謝謝！
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看這種情況，應該查出十幾個原因。
      指導意見：
      那么一般這種情況建議你應該先查神經系統的問題，掛個神經內科查一下，如果不是神經，系統的問題，那么可以用針灸的方式去調理。
      
      以上是對“我尿失禁，主要是運動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！