您好,關于懷孕期間的飲食,只要不是刺激性太強的食物,比如太涼太辣的食物就可以飲食,一定要多樣,因為每一種食物都有他各自不同的營養價值,當然您需要保證每天1到2袋牛奶,1到2個雞蛋,3到4兩左右的瘦肉,魚蝦等等蔬菜是不限量的,可以達到一斤以上水果呢,不超過八兩
你好,懷孕期間注意不能隨意吃藥,應避免接觸放射線,避免接觸對環境有污染的東西。就食物而言,沒有嚴格的限制,注意少吃辛辣刺激性大的食物,多樣化飲食,均衡營養。可以適當多吃些魚,蛋,肉優質蛋白,適量多吃些新鮮的蔬菜,水果。定期規范產檢。
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