病情分析：
      你好，你描述的這種情況是退行性的病變沒有太好的方法治療的。
      指導意見：
      建議你氨基葡萄糖類藥物有助于緩解癥狀，平時要注意保暖，防止受涼，經常熱敷烤電理療，有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好，這種情況多繼發于膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。
      指導意見：
      可以通過推拿療法，關節積液較多時，可進行關節穿刺，口服三七粉等。早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。嚴重者要手術切除病變的滑膜組織，減少滲出。
      
      以上是對“長期勞累導致骨膜磨損應該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！