拇外翻手術后需要一段時間康復，帶骨質完全恢復后是可以進行速滑訓練的。平時不能穿高跟鞋，鞋子要寬松，防止腳趾受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期一定要注意配合后期康復性的訓練，來增加肢體的活動范圍
      指導意見：
      手術后大約需要半年左右的時間來進行恢復，恢復期間是不能進行劇烈的活動的。
      

      病情分析：
      你好；可以的，這個手術不會影響的，建議您可以恢復正常后再考慮訓練的，
      指導意見：
      建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“我是速滑隊的隊員，拇外翻手術后還可以進行速滑一類的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！