你這種情況最好是到醫院去做一下胃鏡和結腸鏡的檢查，進一步確診胃腸道內的情況，暫時可以口服藿香正氣水和阿泰寧治療一下，平時要注意生活規律，飲食規律，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是腸胃功能不好所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，不要吃生冷的東西。必要的話可以使用調節菌群類的藥物進行治療的。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是，胃腸炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，思密達，雙歧桿菌三聯活性菌，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，多喝水，注意保暖。
      
      以上是對“一著涼就嘔吐，還有就是經常腹瀉要上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！