你的情況很有可能是缺鈣所致的。你可以先口服鈣片和含鈣豐富的食物看看是否有緩解。兩周后癥狀沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看醫(yī)生會(huì)根據(jù)對(duì)你的查體及輔助檢查做出一個(gè)診斷及治療計(jì)劃的。
      

      一般考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)多，導(dǎo)致肌肉疲勞，出現(xiàn)異常抽搐，和缺鈣也有一定關(guān)系，飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類等，適度口服鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)機(jī)體維生素D的生成。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃牛奶，魚(yú)蝦等食物，多曬太陽(yáng)。同時(shí)服用葡萄糖酸鈣等
      
      以上是對(duì)“每過(guò)一段時(shí)間小腿就會(huì)抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男，37歲，每過(guò)一段時(shí)間小腿就會(huì)抽筋，時(shí)間都是晚上，兩個(gè)腿換著抽
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮是缺鈣和受潮引起的，建議補(bǔ)鈣和勤曬太陽(yáng)，勤曬被褥！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是因?yàn)槿扁}，或著涼導(dǎo)致的腿部肌肉痙攣造成的抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)，增加體內(nèi)維生素D的含量，促進(jìn)鈣的吸收利用。