主要因為緊張后引起的胃部痙攣導致的視神經功能的問題，這種情況和個人體質有很大的關系。生活中飲食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，避免勞累。注意平時要放松心態，穩定情緒，不要過于緊張激動，可以考慮適當的鍛煉身體，來改善神經功能，從而減少這種癥狀發作。
      

      病情分析：
      不能正常的交流，緊張，胃疼，睡眠不好，這是典型的焦慮表現，您可能存在社交焦慮狀態！
      指導意見：
      社交焦慮需要使用心理治療特別是認知行為療法治療有效，也可以配合藥物舍曲林等藥物治療！
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合胃腸消化道的檢查，查看是否存在胃腸消化道的損傷
      指導意見：
      盡量的要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，防止加重消化道的負擔。
      
      以上是對“在上中學的時候受到過刺激”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！