從你描述的情況來看，夜間四肢發(fā)困，甚至影響睡眠，考慮缺鈣或者缺鉀，應該定期補鈣，多吃含鈣食品，多曬太陽，必要的時候到正規(guī)醫(yī)院化驗檢查，平時合理飲食，生活規(guī)律保持積極樂觀的情緒是非常重要的
      

      病情分析：
      此種癥狀一般多見血虛引起的發(fā)困,血不養(yǎng)而引起,可用養(yǎng)血安神糖漿進行治療,此藥有益氣養(yǎng)血,寧心安神的功效。
      指導意見：
      建議;此藥對血虛引起的失眠有很好的調理作用,也可用當歸補血湯進行治療,此藥也有補氣生血的功能。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況，應該是嚴重的神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見：
      建議你用參芪五味子，安定片治療，平時要鍛煉身體，增加機體免疫力，必要時，需要到正規(guī)醫(yī)院的心理門診治療的。
      
      以上是對“四肢困到無話入睡，以前是只有腿困睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質量問題，會導致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量
      指導意見：
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。